Indul a szeminárium Mónival! Hogyan fogyj le egészségesen és gyorsan?

bcaa_aminosav_noknek

Egészség Életmód Mivel segíthetek még Neked? A legtöbb hozzánk forduló nőnek az a problémája, hogy rengeteget eddz és tornázik, mégsem éri el a kívánt változást. 70%-ban az étkezésed határozza meg a külsőd! Miért foglalkoznál az edzésterveddel? Peak szeminárium Mónival Számtalanszor tapasztaltam már, hogy a mai tudatos sportoló nők vigyáznak az egészségükre, azaz edzenek, azonban hamarosan feladják, mert nem érik el a kívánt célt a testükön. Találkozzunk személyesen és beszéljük meg, mi a legjobb Neked! Van kedved? Siess, mert a férőhelyek végesek!

  • Le szeretnél fogyni?

Nem Te vagy az első, aki nem tud lefogyni!

Kérd el a 9000 Forint értékű tanulmányt! Írd be a neved és az emailcímed!

Kérlek, ezt a mezőt is legyél szíves kitölteni!
Kérlek, ezt a mezőt is legyél szíves kitölteni!

Nem csak az a kérdés, hogy mit eszel, de az is, hogy mikor! Az időzítés fontossága az étkezésben!

etkezes_idozitese_dieta

Tudatos táplálkozás Étkezésed időzítése ugyanolyan fontos, mint az, hogy mit teszel a tányérodra! Amennyiben már megvan, hogy milyen diétát folytatsz, akkor már csak azt kell pontosan meghatároznod, hogy a nap folyamán hogyan kell elosztanod a szénhidrát, fehérje és zsírok mennyiségét!

  • Magyarországon elsőként!
  • Peak shop

Magadhoz láncolni vagy elengedni? Honnan tudhatod, hogy társfüggő vagy?

tarsfuggoseg_eletmod_problemak

Depresszió ellen Életmód Társfüggő vagy? Milyen jelekből jöhetsz rá? A párkapcsolati problémák egyre gyakoribbak a mai társadalomban. A társfüggőség sem válogat, bárkinél kialakulhat. A megfelelési kényszer már olyan szinten eluralkodik rajtad, hogy képes vagy mindent megadni és feláldozni a párodért! Nehéz dolog kitörni ebből az állapotból, de nem lehetetlen!

Palacsinta szénhidrát nélkül? Itt a receptje!

pancakes with sour cream

Diétás főzőcske Édességek Szénhidrátmentes tészta Tudatos táplálkozás Palacsinta szénhidrát nélkül. Ki ne szeretné az édes ízeket. Vágysz rá, különösen akkor amikor tiltólistán van például a palacsinta. Ezt a receptet nyugodtan készítsd el szinte nulla szénhidrát és nulla a zsírtartalma, igazi peak girl találmány! És még a kalória is kevés benne!

Pyruvat, a természetes “kés” tested formálásához!

pyruvat_anyagcsere_gyorsito

Egészség A Pyruvat egy természetes zsírégető, anyagcsere gyorsító hatóanyag, amely erejét a pyruvic sav, más néven piroszőlősav adja. Tested energiafelhasználását is képes szabályozni, amely sok más dologra kihatással lehet. Emellett pedig számos egészségre gyakorolt jótékony hatása van, mint inzulin-érzékenység javulása, szívizom hatékonyságának javulása, illetve a porcok egészségének fenntartása! Ha ez nem hat, akkor semmi nem hat!