A stressz miatt van narancsbőröd? A dolog sokrétű, de bizony ez is lehet a kiváltó oka - de tehetsz is ellene!...
Kategória: Tudatos táplálkozás
Olvass kedvedreCiki, nem ciki, biztos Téged is gyötörtek a görcsök és akkora volt a pocid, mint egy kismamának... igen, a fitt falatok mellett is... lehet, hogy helytelenül eszed az egészséges ételeket? Nézzük, mit ...
Hogy mennyit fogyhatsz ezzel az 1500 kalóriás étrenddel? PONT annyit, ha MOST elkezded, akkor nyárra már szuper formában leszel!...
A legtöbb ételünkhöz nélkülözhetetlen az olaj, és persze nem mindegy, mihez melyiket is használjuk!?...
Ugye Te is sajt fanatikus vagy? Akkor jó helyen jársz! Elmondjuk hogyan-miként-miért-melyik sajtot eheted a diétádban!...
Diétáznál, de nem akarsz a szénhidrátoknak búcsút inteni? Akkor ismerd meg a szénhidrát hintáztatós módszert, és készülj ezzel a tavaszra!...
Vágyfokozó ételek és fűszerek, hogy felpezsdítsétek a Valentin napot... vagy egy szimplának induló estét... ;)...
Narancsbőr ellen a reggeli zabkásáddal is nagyon sokat tehetsz! Használd az ANTIOXIDÁNSOK erejét!...
Hogy ne unj rá egy ételre, érdemes változtatni nemcsak a fűszerezését, de az elkészítését is. Ismerjétek meg a legújabb kedvencem: a sült kelbimbót, ami ideális diétás köret!...
Az nem lehet, hogy nincs többet palacsinta, sütike, zsömi és kiflicsücsök! A legalapvetőbb életmódváltó kérdés, hogy milyen egészséges liszteket ehetünk diétában! Hát most megmondjuk!...
Ez nem a változatosságról és az ízekről szól: ellenben gyorsan megvan, nem kell a konyhában pepecselni, és HATÉKONY!...
Verisol Kollagén a BŐRÖDRE? NEM egyszerűen a kollagén-hidrolizátum szedése, azaz a kollagén ITAL iszogatása nem fogja ugyanazt a hatást elérni! Ez két teljesen különböző anyag, amelyek egyszerűen ugya...
Valóban 70% diéta vagy 30% mozgás? A siker a konyhában dől el valóban? Annyira nem igaz ez a képlet, járjunk csak utána!...
Szálkásító, diétás étrend nőknek? NE MÁRR! Jó,de tudtad hogy 70%-ban az étrended határozza meg, hogyan mutat a külsőd? ...
Szeretnél nyárra egy fitt, formás alakot, amilyen a fitnesz anyukáknak van? Ezek az alapok a kezdethez! A Tiéd! ...
A kevesebb TÖBB. A környezetvédelem és az üres Élet, és a túlzott vásárlási kedv összefügg. Röviden és ezzel nagyon egyetértünk: azt is meg kell tanulni, hogyan lehet tudatosan vásárolni. ...
Jó... egy része TŐLEM származik, másik részéhez pedig a mesterséges intelligencia adott - SZÁMOMRA IS MEGLEPŐEN JÓ ötleteket!...
10 tipp, hogyan használd ki a Peak sütikrémeket!...
Tényleg ezt nézzük a közösségi médiában? Mi történik most velünk, amikor a szépítő szűrőkkel ellátott, photoshoppolt, vagy éppen plasztikai sebészek műveinek a képeit nézegetjük a közösségi médiák fel...
Serkentő zsírégető okos nőknek? Van már ilyen is! Az innováció ebben a termékben tehát az, hogy nem csak a testsúlyodra és a megjelenésedre van kihatással, hanem megelőzheti az olyan gyulladásos folya...
Éhségcsökkentő ital, ami finom almaleves ízű, szóval az édeségvággyal is leszámol!...
A szorongás és az Omega-3 zsírsavak kapcsolata jól bizonyított. Az agy egyetlen, fizikai szinteken lévő védelme, a megfelelő mennyiségű gyulladáscsökkentő omega-3 zsírsavak. A testi megoldások mellet...