-+=

Olvasási idő: 2 perc

Minden bizonnyal hallottál már a Kinesio-taping, röviden Tape techinkáról. Ha nem így lenne, akkor is biztosan láttál már sportolókon különböző módon felragasztott színes csíkokat. Hogy jön ez egy olyan természetes állapothoz, mint a várandósság? A has megnövekedett mérete, a várandósság hónapjai alatt gyarapodó kilók száma, a testtartásban bekövetkezett változások mind-mind hatással vannak a kismamákra és – leginkább a harmadik trimeszter idején – gyakran komoly panaszokat is okoznak. A hormonháztartásodban bekövetkező változások egyike a progeszteron szint megnövekedése, amelynek hatására az ízületeid lazulnak, a szalagok megnyúlnak, a tested felkészül a szülésre. De ezzel együtt a gerincedre jelentős teher hárul. A derékfájás, hátfájás, az ízületek túlterhelésből eredő fájdalom nem egy egyszerű kellemetlensége az áldott állapotnak, igenis komolyan kell venned, mert az életminőségedet jelentősen befolyásolja!

Kinesio tape

A Kinesio-tape egy speciális „szalag”, melynek számos kedvező hatása van:

támogatja az ízületeket, szalagokat, inakat funkciójuk megtartásában, csökkenti a rájuk nehezedő terhelés mértékét
elősegíti az izmok normál működését
csillapítja a fájdalmat
műtétet, vagy sérülést követően gyorsabbá teszi a regenerálódást

Kinesio tape terhesség esetén

Bár a várandósság első trimeszterében hasad és derekad ragasztása nem javasolt, a későbbiekben akár preventív jelleggel is fel lehet helyezni a Tapet a komoly ízületi fájdalmak és panaszok megelőzésére. Tapasztalatok szerint a második trimeszter elején elkezdett Kinesio Tape terápia hatékony a striák kialakulásával szemben is. Jól hangzik, nem?

33% OFF a stressz elleni termékekre!

Alkalmazása a következő módon történik: A kifejezetten erre a terápiára kiképzett szakember (és csak is ő!) néhány vizsgálat elvégzését és a panaszok kikérdezését követően a kellő méretű és színű szalagot levágja, majd felragasztja a megfelelő helyre. A Te, mint várandós kismama esetében sem csak a növekvő pocak vagy deréktájra történhet, hiszen a többletsúly okozta terhelés miatt kialakuló úgynevezett lúdtalp korrigálására is alkalmazható vele.

Ezek a szalagok a bőröddel megegyező tulajdonságúak. Bőrbarát, antiallergén, a test hőjére reagáló ragasztóval, pamutból készülnek, ráadásul gyógyszer sincs bennük. Így, a megfelelő technikával, szakember által felhelyezve semmilyen mellékhatásuk nincs. Viszont sokat segíthet neked abban, hogy a mozgás az idő előrehaladtával ne okozzon fájdalmat, ugyanolyan aktívan élhesd meg a mindennapokat, mint a várandósságot megelőzően.

Kipróbálod?