Mikor gyanakodj vitaminhiányra?
Vitaminhiányban szenvedsz? Honnan tudhatod?...
Címke: c vitamin
Olvass kedvedreA túl sok vitamin valóban árt?
A vitaminfogyasztás kapcsán megoszlóak a vélemények, ha neked is dilemmáid vannak, nem árt, ha tisztában vagy egy-két dologgal. Káros vagy nélkülözhetetlen?...
Narancs, a hideg elleni szövetséges és egyben a karácsonyi hangulatfelelős!
A narancs kiváló immunerősítő, a legjobb hideg elleni szövetséges! Egy átlagos méretű narancs a felnőttek számára javasolt napi C-vitamin mennyiség kétszeresét is tartalmazhatja. Most karácsonykor fől...
Minden, amit a C-vitaminról tudtál vagy éppen nem tudtál!
A C-vitamin, vagy kevésbé ismert nevén aszkorbinsav az egyik legjobb immunerősítő hatóanyag, amivel valaha is találkozhattál. Tudod, hogy kinek a nevéhez fűződik a feltalálása? Számtalan pozitív hatás...
Multivitamin, avagy a nagy vitaminőrület napjainkban!
A multivitaminok fénykorukat élik, egyre nagyobb a gyártól által piacra dobott alternatívák tárháza. Tisztában vagy vele, hogy adott vitamin hiányában milyen tünetek jelentkezhetnek, s hogy melyek az ...
A birsalma felhasználása, avagy hogyan készíts diétás birsalmasajtot!
A birsalma nem túl közkedvelt gyümölcs nyers fogyasztásban, savanyú, fanyar íze miatt. Készíts belőle birsalmasajtot, persze diétásan! Nem csak finom, de egészséges is, hiszen C-vitamin tartalma magas...
Megfázás esetén kerülnöd kell az edzőtermet? Pár napot hagysz ki inkább, vagy akár több hetet?!
Megengedett a sportolás betegen? Megfázás esetén nem biztos, hogy jó ötlet erőltetni az edzést, a gyulladásban levő szervezetet pihentetni kell. Elő a C-vitamin készlettel és gyógyulj meg előtte, mert...
Milyen a jó tisztítókúra? Ne fogj hozzá eszetlenül, és főleg ne keverd egy “last minute diétával”!
Tisztítókúra helyesen! Soha ne azért kezd hozzá a méregtelenítéshez, hogy célod a fogyás legyen vele. Nem összekeverendő, és főleg nem az éhezésről kell, hogy szóljon. Kúraszerűen szedj C-vitamint és ...
Főszerepben a kelbimbó! Kelbimbós csirkemell és Acapulco saláta
Kelbimbós recept emésztés javításhoz. Ismered, vagyis használod a kelbimbót a diétádban? A különleges ízű vidám zöld golyók nem csak finomak, hanem egészségesek is! Két recept a diétádhoz, a főszerepb...
Limonádériadó! Számolj a citromhéj veszélyeivel!
Limonádé-riadó! Számolj a citromhéj veszélyeivel! Ebben a hőségben te is szívesen oltod egy finom limonádéval a szomjadat? Amellett, hogy hűsít, finom ízének is nehéz ellenállni a forró nyári napokon....
8 egészséges bogyós gyümölcs! Itt a szezonja!
8 bogyós gyümölcs, ami nem csak, hogy szép és kiváló díszítőeleme számos süteménynek, de amellett kiváló antioxidáns is. A bogyós gyümölcsök többsége tele van C vitaminnal, és más ásványi anyaggal. Fo...
Itt a cukkini szezon! Nem csak finom, de nagyon egészséges is!
A cukkini nem csak, hogy egy tökéletes alternatíva a diétában, de nagyon is egészséges. Magas a c vitamin tartalma és kiváló antioxidáns. Fogyassz sokat a cukkiniből!...
Karfiol, ahogy eddig még nem ismerted
Karfiol, ahogy még nem ismered. A karfiol a káposztafélék közül a legmagasabb c vitamin tartalommal rendelkezik. Számtalan recept alapanyaga, de ismered már a karfiolpürét?!...
A homoktövis titkai! Minden, amit tudnod kell egy kiváló természetes C-vitamin forrásról
Homoktövis hatásai. A homoktövis bogyója különösen értékes kivételesen magas C-vitamin-tartalmánál fogva, sőt több betegség kezelésére is kiváló. A homoktövis nagyon jó alternatíva a természetes vitam...
Pezsdítsd fel a vérkeringésed egy tisztító citromkúrával!
Citrom anyagcserére és érrendszerre gyakorolt jótékony hatása. Indítsd a tavaszt egy frissítő citromkúrával. A citromnak számos jótékony hatása van az egészségedre nézve. Természetes c vitamin forrás....
Itt az eperszezon! Nem csak finom, de vitaminban is gazdag! Frissítő receptek eperrel
Eper magában, vagy receptbe foglalva, egy biztos, hogy finom. Ráadásul magas C vitamin tartalommal rendelkezik, erősíti az immunrendszered ami különösen fontos így tavasszal. Jöjjön két szuper diétás ...
Huh jön a nyár! Itt az ideje elkezdeni a bőröddel foglalkozni! C vitamin, D vitamin kúrára fel!
Közeleg a nyár, a kánikula, a rövid szoknyák és topok időszaka, amikor a testünk jelentős része a pillantások kereszttüzébe kerül. Hogyan segítheted a szervezetedet, hogy minél szebb, és egészségesebb...
Sláger vitaminok és ásványi anyagok a hideg időre! Nem csak a C vitamin fontos, hogy te is gondtalanul élvezhesd a telet!
Élvezd a tél szépségeit. Kerüld el a megfázást és egyéb csúnya betegségeket a legnépszerűbb vitaminok és ásványi anyagok segítségével! Nem elég csak a C vitamin, hogy betegség nélkül megúszd a telet, ...
Hungarian
English
German