Vashiány tünetei. Reggel mikor fáradtan ébredsz, pedig korán lefeküdtél és végig aludtad az éjszakát? Mikor belenézel a tükörbe, látod, hogy a szemed alatt éktelenkednek a sötét karikák és sápadt vagy...
Címke: vitaminok és ásványi anyagok
Olvass kedvedreAz egészség természetes forrása a zöldségek és gyümölcsök. Ha teheted otthon, kis kertedben termessz magadnak saját vitaminforrást. Az üzletben kapható zöldségek és gyümölcsök vitamin és ásványi anyag...
Amikor rád tör a nassolás az legtöbbször valaminek a hiányát jelzi a szervezetben. Diéta során kiváltképpen nehéz ellenállani a nassolásnak, és ilyenkor amúgy is fokozottan kell figyelnünk a vitaminok...
Diéta idején indokolatlanul vizesedik a hasad, lábad? Ellenőrizd a sófogyasztásod! Diéta alatt ne szenvedj bármiféle tápanyaghiányban! Néha elég egy apró változtatás és máris javul közérzeted, jobban ...
Napfény hiányában az agyad nem működik megfelelően. A fény szabályozza a testünkben a szerotonin - azaz többek között a hangulatunkért felelős - és melatonin - vagyis a biológiai óránk megfelelő működ...
A D vitamin létfontosságú anyag, mely, mint prohormon is működik a szervezetedben. A D vitamin szintézise a napsütés hatására indul meg a testedben és a bőrben, amiből már több hónapja szűkén vagyunk....
Gyakran kérdezik mi a különbség a három legkeresettebb vitaminunk a Vitamins, az Ultra A-Z és a Mega A-Z között. Nélkülözhetetlen vitaminok és ásványi anyagok! A multivitaminok fontosak a vitaminhiány...
Közeleg a nyár, a kánikula, a rövid szoknyák és topok időszaka, amikor a testünk jelentős része a pillantások kereszttüzébe kerül. Hogyan segítheted a szervezetedet, hogy minél szebb, és egészségesebb...
Az ételeken, élelmiszereken, táplálék kiegészítőiden, az összetevők listája és a termékcímke információkkal lát el téged az adott élelmiszer, tápanyag, fűszer vagy esetleges vegyi-anyag tartalmáról, v...
Panni a Peak amatőr futója, aki két gyermekes anyukaként a hétvégén lefutotta élete első ultra maratonját. Ez egy újabb bizonyíték arra, hogy neked sem lehet kifogás az anyaság a sport és az egészsége...
Unod már a sima vizet és szeretnél valami finomat és egészségeset inni? Mi tudjuk a megoldást. Íme egy finom ital, ami segít a zsírégetésben és a vitaminok és ásványi anyagok visszapótlásában!Teljesen...
Közeleg a tavasz, a nagytakarítás, a megújulás ideje. Ez nem csak a házunk tájára, hanem a szervezetünkre is épp úgy vonatkozik. Jöhetnek a különböző léböjt és májvédő kúrák! A hosszú, hideg téli nap...
Sokan irtóznak a tabletták és kapszulák lenyelésétől, mert a gyógyszer szedésre asszociálnak. Folyékony aminosav és zsírégető? Igen! Hogy csak a vitaminok és az ásványi anyagok legyenek tablettában!...
Gyakran kérdezik mi a különbség a három legkeresettebb vitaminunk a Vitamins, az Ultra A-Z és a Mega A-Z között. Ez pedig a hideg idő beköszöntével különösen aktuális kérdés lett, hogy ki melyiket vál...
Élvezd a tél szépségeit. Kerüld el a megfázást és egyéb csúnya betegségeket a legnépszerűbb vitaminok és ásványi anyagok segítségével! Nem elég csak a C vitamin, hogy betegség nélkül megúszd a telet, ...
Az Oszteoporózis Kanada szerint 50 év alatt 1000 nemzetközi egységnyi D vitamin, és 50 év feletti emberek pedig akár 2000 NE – az aktuális tolerálható maximális fogyasztási szint – vitamint kell fogya...