Hozd ki magadból a maximumot. Táplálkozz másként a versenyedet megelőző héten. Varga Timi is ingadoztatja a szénhidrát mennyiségét a diétában a csúcsforma elérése érdekében....
Hónap: 2013 február
Olvass kedvedreVarga Timi pár nap múlva Arnold Schwarzenegger nevével fémjelzett nívós verseny színpadán fog bizonyítani Amerikában. Mi az az "életmentő ital", ahogy Timi nevezi ezt a finom italport és miért érdemes...
Varga Timi fitnesz modell versenyzőnkre a közeljövőben egy nagy megmérettetés vár. Ohioban a világon egyik legnagyobb fitnesz versenyekkel egybekötött expóját rendezik meg, nevezetesen az Arnold Class...
Mi az a versenydiéta? Mi az a formaidőzítés? Hogy zajlik egy verseny felkészülés? Tévedésben vagy, ha azt hiszed, hogy a fitnesz modell formaidőzítése a Te számodra érdemleges eredményeket hozhat....
Napfény hiányában az agyad nem működik megfelelően. A fény szabályozza a testünkben a szerotonin - azaz többek között a hangulatunkért felelős - és melatonin - vagyis a biológiai óránk megfelelő működ...