Fehérje és joghurt! Reflektorfényben a finom krémes finomság jó és rossz oldala!

Egészség Tudatos táplálkozás Fehérje és probiotikum. A joghurt mellett és ellen szóló érvek. Joghurt helyett inkább fogyassz kefírt. Milyen fehérjeport fogyaszthatsz tejérzékenység esetén? Ha laktóz érzékeny vagy, a szója protein jöhet szóba, vagy az izolátum. Érdemes figyelned tested jelzéseit, hogy ne egyél hiába.

Az étrended határozza meg a külsődet!

70 %-ban az étrended határozza meg külsődet!!

Itt van remény számodra is!

Letöltöd az étrendeket?

Azonnal letöltöm!

Fogyókúra médiamentesen! Mi ne legyen a reggeli?!

Tudatos táplálkozás Fogyókúra médiamentesen. A rost és mikrotápanyagokat, amelyekre a szervezetünknek szüksége van teljes egészében fedezni tudjuk a zöldség-és gyümölcsfogyasztással. Mindenféle gabona magas glikémiás indexű szénhidrátnak számít, ami azt jelenti, hogy hirtelen megemeli a vércukorszintet, majd ugyanolyan hirtelen vissza is zuhan egy kis idő után. A legtöbb müzliszelet, proteincsoki, étkezést helyettesítő szelet, stb. egész egyszerűen egy cukorkabomba átnevezett formája.

Termékek a Peak Shop kínálatából!

Fitbalance újratöltve! Gyűjtsd be az egyedi és ingyenes ajándékaid a fitnesz expon!

Életmód Fitbalance. Fitnesz modell élet rejtelmeit igyekszünk minél részletesebben bemutatni Neked. Évente kétszer szinte biztosra veheted, hogy a Fitbalance fitnesz expón találkozhatsz a Peak csapattal. A mostani, szeptember 29-én megrendezésre kerülő rendezvény sem kivétel. Az elmúlt alkalmakhoz képest a Fitbalance-on még többen és még több dologgal várunk Téged! Ugye jössz?

Sikersztorik

Az álomalak igenis lehetséges!

Nem minden nő olyan szerencsés, hogy a terhesség valamilyen úton-módon ne okozna negatív változást a testén. Te is inkább ebbe a csoportba tartozol?

Fitnesz modell kiadású útikönyv! Ne járj úgy, mint mi az ukrajnai Fitnesz Világbajnokságon.

Fitness model Fitnesz modell verseny nem egyszerű ezt Te is elképzelheted ha már életmódot váltottál és diétázol. A következő sorokat a szeptember 13-16- között megrendezett kijevi Fitnesz Világbajnokságon eltöltött néhány nap ihlette. Varga Timi fitnesz modell és Peak Girl állt fel a színpadra a világ elé. Az eredménytől függetlenül, most olvasd el, mi történt a Peak delegációval ebben a keleti városban. Igaz történet!

Kérdésed van? Tedd fel bártan!

Kérdésed van az edzéssel, fogyókúrával, diétával kapcsolatban?

Szakértőinknek bátran felteheted őket!

Fehérjepor kismamáknak? Miért ne? Ihatsz turmixot terhesség idején, illetve szoptatós anyukaként?

Életmód Fehérjepor terhesség idején és kismamáknak? Igen! Léteznek lassú - és gyors felszívódású fehérjék. A terhességed, illetve szoptatásod ideje alatt fogyassz tehát nyugodtan a megfelelően kiválasztott fehérjeporodból, a rendes étkezésed kiegészítésére, napi 1-2 alkalommal.

A 10-ik legszebb fitnesz modell Varga Timi! Világbajnokság Kievben!

Blog Fitness model Fitnesz modell világbajnokság. A fitnesz sportolónők speciális étrendet követnek. Azt, hogy egy ilyen női diéta mivel jár, hogyan kell elvégezned, és mit tegyél ha ilyen szeretnél lenni, mind mind megmutattuk Timivel videóinkban. Az aminosavak emelt mennyiségben szerepelnek a fogyasztható dolgok palettáján a verseny napján is!

Diéta idején indokolatlanul vizesedik a hasad, lábad? Ellenőrizd a sófogyasztásod! Vitaminok és ásványi anyagok visszapótlása megvan?

Egészség Diéta idején indokolatlanul vizesedik a hasad, lábad? Ellenőrizd a sófogyasztásod! Diéta alatt ne szenvedj bármiféle tápanyaghiányban! Néha elég egy apró változtatás és máris javul közérzeted, jobban megy a diéta. Az izzadással, nem megfelelő életmóddal elveszített vitaminokat és ásványi anyagokat pótolnod kell.

Megszedett diéta?Ellógott edzés?Hol az elhivatottság? Motiváció újratöltve!

Életmód Megszedett diéta?Ellógott edzés?Hol az elhivatottság? Motiváció újratöltve! Próbáld megérteni, hogy az önmotiváció egy lelkiállapot, amelyet akár saját magad is el tudsz érni, ha nagyon akarod. Ahhoz, hogy ezt a lelkes állapotot hosszú távon fent tudd tartani mindig pozitív dolgokra kell gondolnod! Ne tűzz ki irreális célokat! Élesítsd be az elméd és javítsd a koncentrációdat a Thermodyn-nel, ami ráadásul a zsírégetésed folyamatában is nagy segítségedre lesz!