A precizitás az edzőteremben is nagyon fontos, nem elég, ha gyorsan lenyomsz pár gyakorlatot, nem figyelve a kivitelezés fontosságára. Csináld rendesen, a kevesebb néha több alapon!...
Hónap: 2015 november
Olvass kedvedreÉtelfüggőség kínoz? Szinte nincs olyan nap, hogy ne kívánj meg egy kis csokit, vagy pont ellenkezőleg egy kis sós nassolni valót? Lehet, hogy teljesen mást kíván a szervezeted!...
Szia! Régen együtt küzdöttünk a célod eléréséért, de idő közben elváltunk. Segítesz javítani? Miben hibáztunk? Milyen céljaid lettek? Üdvözöl: a Peakshop ügyfélszolgálata...
A sport már az életed része, mások pedig nem tudják ezt elfogadni, és úgy vélik, hogy megváltoztál? Lehet, hogy így is van ez rendjén....
Ugye nem szeretnéd, hogy egész télen meg tudd tartani az alakodat, és ne kelljen a tavaszt egy nagy fogyókúrával indítani? Hogyan csináld? Segítünk!...
Linda 3 éve indult első versenyén, idén pedig már a világranglista 176. helyén áll!...
Indul a selfi játékunk, legyél Te a nyertes, és tiéd a 20.000 forint értékű ajándékcsomag!...
Kezdő vagy még a futás terén? Semmi baj, majd belejössz! A lényeg, hogy ha már az elején csináld jól, nem fog kellemetlenség és csalódás érni. ...
Egy csokis muffin, ami a Te diétádba is belefér? Cukormentes, gluténmentes, na és persze laktózmentes!...