Itt Magyarországon, lehet hogy kevésbé tudjuk: Melyek egy boldog ország jellemzői?
→→★ United Nations World Happiness Study arra kéri minden ország lakosát, hogy értékeljék boldogságuk minőségét, és eme válaszok alapján rangsorolja is a nemzetek boldogságszintjét. Ki nyert? És a legboldogabb ország, miben más?
(Info: https://en.wikipedia.org/wiki/World_Happiness_Report )
→→★ Egy olyan ország lett az első, amelynek a polgárainál, a hosszú téli hideg, és sötétség ellenére, folyamatosan a világ legmagasabb boldogságszámait mérik.
→→★ Frank Martela, Ph.D., magyarázza meg az eredményt, aki maga is finn. Mert hogy ebben Finnország a legjobb. A legújabb tanulmányok egyetértenek abban, hogy a finnek boldogságnak alapja az, hogy MIT NEM TESZNEK MEG. Ez engem is érdekel.
Black Friday! 33% OFF Mindenre a PeakShopban + 1 doboz Cukimentes Szaloncukor is a Tiéd!
→→★1. Az finn emberek nem aggódnak amiatt, hogy lépést tartsanak a szomszéddal. Nem magamutogatók, és nem dicsekednek a gazdagság nyílt megnyilvánulásával, így Finnországban még a legsikeresebb emberek is úgy néznek ki, mint mindenki más.
Úgy tűnik, a finnek rájöttek arra, amit mostanában sok pszichológiai tanulmány jelez, a „a másik embert, a szomszédot, a haverokat lekövetni, azaz ha neki van, nekünk is kell” gondolkodás sok vonatkozása egészségtelen.
→→★2. Az finnek nem hanyagolják el a természetben való időzés fontosságát. Még az az egyszerű művelet is, hogy néhány növényt nevelgetünk a szobában, javítja az életminőséget.
Hogy tudományos magyarázat is legyen a teljesen nyilvánvalóra: A Science Advances magazinban megjelent kutatás megerősíti, hogy a természetben töltött időnek még több előnye van, mint azt korábban gondoltuk.
Alexandros Gasparatos, Ph.D., a Tokiói Egyetem docense azt írja, hogy a hangulatunk, a hozzáállásunk, a viselkedésünk és a belső értékeink azonnal vagy rövid időn belül megváltozhatnak a természettel való interakciót követően.
Jó ha az erdőkben sétálunk, mert elégedettebbé válunk, és a rendszeres természet-terápia erősíti a spirituális értékeket. A tokiói tanulmány azt is megállapította, hogy a természettel, Föld ősanyánkkal való kapcsolatunk, elősegítik a mély, emberi kapcsolatok fejlődését.
→→★3. A finn emberek jobban bíznak. A finnek hajlamosak megbízni egymásban, és értékelik az őszinteséget. Egy „elveszett pénztárca” kísérlet 2022-ben a polgárok őszinteségét tesztelte: 192 pénztárcát dobtak le a világ 16 városában. Helsinkiben, a finn fővárosban 12 pénztárcából 11 került vissza a tulajdonoshoz.
A bizalom FONTOS. Videót itt találsz ahhoz, hogy bízni tudj.
Ezek nem olyan bonyolult alapelvek, azaz képesek vagyunk arra, hogy ezt mindannyian, itthon is megvalósítsuk.
boldog ország
boldog nép
Vidd el a BOMBABIZTOS és CUKORMENTES bejgli receptet - amit a Peak CUKRÁSZA készített.
Referenciák:
Info: https://en.wikipedia.org/wiki/World_Happiness_Report
Huynh, Lam Thi Mai; Gasparatos, Alexandros; Jingumae, Shibuya-ku; Su, Jie; Lam, Rodolfo Dam; Grant, Ezekiel I.; Fukushi, Kensuke; (August 5, 2022). ”Linking the nonmaterial dimensions of human-nature relations and human well-being through cultural ecosystem services” Science Advances Volume 8 | Issue 31.
Most Honest Cities: “Lost Wallet” Test. A study by Readers Digest reporters. (Jan. 25, 2023).
The Nordic Exceptionalism: What Explains Why the Nordic Countries Are Constantly Among the Happiest in the World. Frank Martela, et al.
Why I love the sea – and what does it have to do with a meaningful life? Frank Martela.
