Dupla gombás diétás bulgur, extra fehérjedúsan!
Turbózd fel a rizsed, bulgurod! Nemcsak extra ízt adsz neki, de a fehérjetartalmát is durván megnöveled! Jöhet a tipp?...
Kategória: Diétás egytálételek
Olvass kedvedreGombapörkölt diétásan, szénhidrátmentes tésztával!
Gombapörkölt sem arról híres, hogy egy nagy diétás kaja lenne, pedig AZ LEHET! Csak az elkészítésénél kell trükközni, figyelj!...
Gombakrémes rizottó, extra fehérjésen!
Gomba rajongóknak egy nagyon gombás rizottó recept érkezik, extra fehérjedúsan, diéta barát módon!...
Sztrapacska diétásan? Mutatjuk, hogyan!
Ez a sztrapacska röpke pár perc alatt készült el egy sokkal diétásabb, szénhidrátszegényebb változatban! Isteni finom!...
Ez HÁZI gnocchi 5 perc alatt kész – és proteindús is!
Készíthetsz diétás gnocchi-t HÁZILAG, röpke 5 perc alatt! Fehérjedús, és izgibb mint a diétás saláta :)...
Se hús, se macera: itt az isteni diétás töltött tök! Nem lesz hiányérzet!
Húsmentes napokra a legjobb ez a könnyed diétás töltött tök! Se hús, se macera!...
Ez nem akármilyen lángos! Diétás KRUMPLILÁNGOS, percek alatt kész!
Nyár a lángosszezon - most diétás krumplilángost is ehetsz, röpke 5 perc alatt kész!...
Nyári tökfőzelék, liszt nélkül – a világ legegyszerűbb vega fasírtjával!
Diétás tökfőzelék, liszt nélkül, a legegyszerűbb vega fasírtunkkal!...
Szénhidrátszegény burgonyagombócokkal dobd fel a diétád!
Magas fehérjetartalmú ebéd ötlet, ami mellesleg diétás is! ...
NYÁRI Paradicsomos VEGA “húsgombóc” – rizs nélkül, diétásan!
Egy örök klasszikus kicsit másképp, hús nélkül, rizs nélkül mégis FINOMAN: VEGA húsgombóc, diétásan!...
Húsmentes és diétás! Sajtos VEGA fasírtok – és a krumpli-trükk!
Megoldás húsundorra, diétára, időhiányra... isteni sajtos vega fasírtok, és szénhidrátszegény krumpli-trükk a receptben!...
VIDEÓS recept! Vega hamburger szendvics – 5 perc alatt kész!
Hogyan készíthetsz 5 perc alatt isteni vega hamburger szendvicset? VIDEÓS recepttel segítünk, nézd meg, isteni a végeredmény!...
Proteines krumplis tócsni – szénhidrátszegény diétában is elfér!
Krumplis tócsni, de szénhidrátszegényen és percek alatt! Vigyázz, trükkös ez a recept!...
Krumplipüré diéta?! Szénhidrátszegény étrendben is eheted!
Indulhat a Krumplipüré-diéta? Nem vicc, már szénhidrátszegény étrendben is eheted! Olvasd!...
Hogyan készíthetsz PROTEINES krumplipürét VILLÁMGYORSAN?
Hogyan készíthetsz Te is full DIÉTÁS, proteines krumplipürét? Figyu, csak 2 perc!!!...
CSAK 3 g szénhidrát van ebben a RÁNTOTT husiban! Nézd!
Ha szénhidrátszegény diétán vagy, akkor EZT a FULL FEHÉRJEBOMBA rántott husit süsd ki! Sütőben, szóval zsírszegény is!...
Gyors és diétás vacsi: VEGA fasírt – hamis “krumplival”! Na de mi ez?
Gyors vacsora, akár diétához, akár vega életmdhoz - vagy csak "húshagyó napokra"! A köret is izgi, mert szénhidrátcsökkentett: isteni fűszeres fehérrépa!...
Csupa zöldség ez a vega fasírt! Kipróbálod?
Nemhogy egyszerű, de finom és diétásak is ezek a vega zöldséges fasírtgolyók! Tökéletes főfogás, minden diétázónak!...
A 10 legjobb FEHÉRJEDÚS SÓS kaja ötletünk!
10 diétás főétel receptet hoztunk - jó magyar szokás szerint RÁNTOTT dolgok is vannak benne, persze FEHÉRJEDÚSAN és zsírcsökkentve! Juhúúú!...
Tojásos VEGA fasírt – húsmentes és gyorsan elkészül!
Villámgyors és önmagában is laktató tojásos fasírt, hús nélkül! Macera nélküli ebéd, akár vegáknak is!...
Svéd “ikeás” húsgolyók diétásan és vega módra!
A kedvenc svéd ikeás húsgolyó diétásan és vega módra készült ma el! Nézd meg!...
Ricottás spagetti fűszeres húsgombóccal, simán eheted diétában! Hogyan?
Spagetti diétában? Húsgombóccal? Megelepően finom, és beépítheted a diétádba!...
