Húsvéti diétás kalács rizsliszttel és cukimentes csokikrémmel!
Húsvéti diétás kalács, rizsliszttel, cukormentes csokikrémmel!...
Hozzávaló: búzasikér
Olvass kedvedreVILLÁMGYORS Vega hamburgert is ehetsz a nyáron!
Ez a vega hamburger, házi bucival, isteni krémes káposztasalátával igazi ÍNYENC FINOMSÁG, ami egy nyári KERTI PARTY KIRÁLYA lehet!...
Ezt edd! Húsvéti kalács – csokis PROTEINES krémmel!
Babka a kalácsok netovábbja és bizony ott a helye a húsvéti asztalon is! Most CUKORMENTESEN, PROTEINDÚS verzióban!...
Húsvéti hagymás sonkás pite
Ha a sonka, tojás és a hagyma nem külön, hanem egyben szeretne a húsvéti asztalra kerülni, akkor biztos ebben a pite receptben válna eggyé! ...
Körtés Galette
A pite mindig jól jön, hiszen könnyen reformosíthatjuk és szezonális kedvencekkel tálalhatjuk :) Nézd meg, mit hoztunk most Neked!...
Diós és lekváros kiflik egészségesen
Minden jóval, dióval, vagy épp lekvárral töltött kiflik következnek, melyek nemcsak egyszerűen, de egészségesen is elkészíthetőek! Figyeld csak!...
Reform almás pudingos süti
Az imádott almás pudingos süti! Most új köntösben, azaz tésztában landolt ide, hogy a diétázók kis tányérjára is kerülhessen - extra kalóriák nélkül!...
Narancskrémes pite zabliszttel
A tél a narancsos süti szezonja - így válaszd a receptet, és nemcsak egy finom sütit nyersz meg vele, de a konyhád is finom, narancsmámorban fog úszni! ...
Tejkaramellás diós mini torta
Randi-torta:) Két kis adag puha, karamellás, diós tortácska... mondjuk ha a Párod meglepnéd egy romantikus kis vacsival? :) ...
Végre egy működő omlós, egészséges bejgli recept!
Egy bejgli, ami minden elvárásod teljesíti... sőt, talán többet is! Omlós, puha, finom, nem repedezik, mutatósan tekeredik... és mindez egészségesen, zablisztből, cukor nélkül!...
Gyümölcsös túrós piskóta torta
Milyen egy igazán diétás lakoma? Hááát, biztos ez a gyümölcsös túrós piskóta fehérje porral lenne a menü fénypontja! :)...
Halloweeni kRÉMES pite
Eljött a szörnyen kRÉÉÉÉMES piték ideje! Amint éjfélt ütött az óra, a recept elkészült! Saját alkotás, saját recept, persze TÖKéletesen egészségesen... (de tökmentesen:))...
Kávés pisztácia krémes tönköly torta
A kávé és a pisztácia mennyei páros - ezt a legtöbb szicíliai cukrász tudja :) Elhoztuk Neked torta formában, ha valami igazán menővel akarsz villantani a kávérajongó körnek! ...
Diétás proteines túrós bukta
Ez nem bukta! Valóban diétás, magas fehérje tartalmú retro kedvenc érkezett - túrós belsővel, menő tápértékkel... így lesz mit magaddal vinni....nem, nem a suliba, munkába... hanem a nyaralásra!...
A menzás piskótakocka – diétásan!
Újra felbukkan a retro sulis kedvenc, a piskótakocka! Persze nem ám úgy mint régen... hanem olyan diétás és egészséges alapanyagokkal, amit még Mr. Ramsay iskolai menza reformja is imába foglalna......
Sós magos proteines teasüti
Mit imádunk a sütiknél jobban? A sóóós sütiket! Gyerekkorunk kedvenc retro sós teasüteménye most visszatér, peak-praktikával és sok-sok fehérjével! Igen, sós proteines teasüti!!!!...
Alig 10 perces epres zabsüti!
Konyhába lépéstől számítva alig 10 perc, és már ölbe tett kézzel várhatod, hogy megsüljön a fehérjedús, diétás kis zabsütid! Hát nem fantasztikus? Hát de. :)...
Diétás tortilla chips céklás és édesburgonyás mártogatóssal!
Diétázol, mégis hajt a nassolási ösztön? Ne legyél répacsíkokra és zellerszárakra kárhoztatva, hiszen hoztunk Neked egy szuper diétás tortilla chips receptet, pikáns zöldséges mártogatókkal!...
Zabpelyhes gofri nyárra – egyenesen mexikóból!
Legyen sós. Diétás. Nyári. Zabos. Sajtos. Nagyon sajtos. No és különleges. Sok-sok kívánság, amit egy recept teljesít: Ő a mexikói zab gofri!...
Kerti hangulat az asztalra! Itt a különleges sós túró torta!
Ha szereted a körözöttet, szereted a különlegesen mutatós recepteket és szeretnél sok-sok-sok fehérjét enni... akkor ez a sós túró torta csak Rád várt! Hát ne várakoztasd tovább! ...
Peak puszedli a tavaszi túrákhoz!
Jöhet egy egészséges zab puszedli... mármint jöhet Veled? Elkísérne edzésre, kirándulni, a városba csatangolni... és feltöltene, amikor csak a padlón lenne a kedved vagy energiaszinted! ...
Peak protein pite – málna mániás diétázóknak!
Túrós proteines pite illegeti be magát hozzád, ami nemcsak kimagasló fehérjetartalmával, hanem mámoros málna világával lesz a szíved csücske. Szerelem első látásra! Azaz harapásra!...
