OMG! Szénhidrátmentes lángos, a sütőből – MCT fokhagymás olajjal!
Szénhidrátmentes diétás lángos a nyár új sztárja - sütőben sül, és a híres, anyagcseregyorsító MCT olajos a fokhagymás tunkolója!!!...
Hozzávaló: light reszelt sajt
Olvass kedvedreCukkini pizza, liszt nélkül készült, és isteni lett!
Lisztmentes cukkini pizza, minden diétázó kedvence lesz, hiszen isteni finom, és minimális kalória csak!...
Ez a lasagne SZÉNHIDRÁTMENTES, és hús nélkül készült – és eteti magát!
Csak cseréld le a tésztát cukkinire és pikk pakk kész is a szénhidrátmentes lasagne, ami csak úgy eteti magát!...
Retro melegszendvics – a “modern” diétához!
Készítsünk igazi retro melegszendvicset, ámde diétásan, pillanatok alatt!...
Csavarodj be! Kezdők is simán megsütik ezt a bolognai rudat!
Bolognai szósz nemcsak a tésztán mutat jól, hanem ilyen csavart finomságban is! KEZDŐK is nekiállhatnak!...
Ennél egy finom falafelt tortillában? Egyél, méghozzá extra diétásan!
Ennél egy falafelt diétásan? Gyors, diétás és egészséges vacsi recept mindenkinek!...
Ez nem akármilyen lángos! Diétás KRUMPLILÁNGOS, percek alatt kész!
Nyár a lángosszezon - most diétás krumplilángost is ehetsz, röpke 5 perc alatt kész!...
CSAK 3 g szénhidrát van ebben a RÁNTOTT husiban! Nézd!
Ha szénhidrátszegény diétán vagy, akkor EZT a FULL FEHÉRJEBOMBA rántott husit süsd ki! Sütőben, szóval zsírszegény is!...
Brokkoli krokett – amit minden diétázónak ismernie kell!
Ilyen finom még sosem volt a diétázók kedvence (vagy épp rémálma?:)) a brokkoli! Egyszerű összegyúrós recept, a végeredmény pedig fenséges!...
Zabrakadabraaa, itt az 5 perces zab alapú pizza!
Olyan zab alapú pizza az új hetente minimum háromszor újracsinálós kedvenc, mely nem igényel nyújtást, élesztést - és akár diétában is eheted este!...
Serpenyős protein pizza – a leggyorsabb diétás vacsi!
Finom, diétás és végtelenül egyszerű protein pizza recept, mert ki ne örülne, ha bűntelenül lehetne pizzázni, akár diétában?...
Cukkinis-fetasajtkrémes tortilla
Sajt és wrapmániások figyelem! Olvadózó sajt, lágy cukkinikrém... amit néha egy-egy markáns feta darab megtör...igen, ő a legújabb tortilla, aki csábít!...
Szénhidrátszegény tojásos pite – kenyér helyett!
Vacsira, reggelire vagy bármikor, akár kenyér helyett egy szuper finom, ráadásul szénhidrátszegény opció: ő a zabos tojásos Peak pite!!!...
Villámgyors szilveszteri sajtos répás csillagok
Megérkeztek a Peak party csillagok! Igazi villantós, ámde fitt bulikellék! Chipsek és más zsíros nasik helyett edd őket, és a kisruhád ugyanolyan dekoratívan feszülhet! :)...
Csőben sült marhahúsos tészta
Egy kemény edzés után nem lehet salátalevelekkel feltöltődni, nemde? De persze a somlói sem megoldás... Hoztunk egy finom marhahúsis tésztás receptet, ami nemcsak finom, de jó nagy adag - szóval a Pár...
Töltött padlizsán diétásan
Olyan diétás zöldséges ételt találni nem könnyű, ami laktató, finom, és bátran az egész család elé tehetjük... szóval szerencséd van, hogy ráakadtál erre a receptre!...
Sajtos chilis babos tortilla torta
Csajok, ezzel szerintünk mindent elértek a húsimádó párotoknál! Ami pedig a legjobb! Egyszerű, nagyszerű és fitt a recept, így még Ti is beledézsmálhattok! ...
Sajtos mascarponés csirkemell csíkok
Maceramentes ebédötlet, amitől a nem pipi-rajongó családtagok is csak ámulni, bámulni, és nagyon bekajálni fognak! Mert hát lehetne egy sajtos, krémes csirkemell rossz? :)...
