Csak össze kell keverned, és kész is! Ilyen ez a proteines körtés süti!
Keverem, kavarom körtés süti egészségesen, cukormentesen!...
Hozzávaló: natúr joghurt
Olvass kedvedreFehérjés Krumplinudli – Peak krumplipüréből ezt is tudsz csinálni!
Krumplinudli... Gyerekkorom egyik nagy kedvence újratöltve, KEVESEBB SZÉNHIDRÁTTAL és TÖBB FEHÉRJÉVEL!...
Fitt nyári PUNCSOS fánkok – ezt vidd ki a strandra!
Cukormentes fánkok, finom puncsos krémmel - vidd ki a strandra, jobb ízre, tápértékre mint bármelyik ottani "junk food"!...
Túrós brownie a fagyasztóból: jeges proteines sütit tolj nyáron!
Szaftos, csokis, édes - Ez a három ismérve ennek a túrós brownie-nak. Mindezt cukor, vaj és fehérliszt nélkül!...
Ricottás spagetti fűszeres húsgombóccal, simán eheted diétában! Hogyan?
Spagetti diétában? Húsgombóccal? Megelepően finom, és beépítheted a diétádba!...
Rumos túró rudi piskótatekercs, cukor és liszt nélkül!
Habkönnyű piskótatekercs- lágy rumos csokikrémmel és túrókrémmel - igazi ízmámor!...
Csak 4 összetevő ez a HŰSÍTŐ diétás joghurt torta!
Diétás és FULL EGYSZERŰ joghurttorta, friss ribizlivel - Ez a hűsítő desszert bizony kánikulában is jól esik!...
Hello nyári esték, hello pezsgőkrémes protein muffinok!
Egyszerű vaníliás muffin, ínyenc pezsgőkrémmel, NEM CSAK ÜNNEPI alkalmakra! ...
Kókuszkrémes piskótatekercs gluténmentesen
Kókuszkrémes piskótatekercs, ami elcsavarja a fejed! Nemcsak cukormentes, de gluténmentesen készítettük, hogy minél többen örüljetek!...
Körtés kesudiós kevert süti, egyszerűbb mint hinnéd!
Ha nincs sok időd a konyhában bíbelődni-No para, ezért vannak az ELRONTHATATLAN és IDŐTAKARÉKOS kevert sütemények ! ...
Így készíts diétás túró rudit házilag!
A túró rudi nem hiányozhat a diétából, ugye? De nem is kell, hiszen elhoztuk Neked, cukormentesen, 2 ízben is! ...
Teljes kiőrlésű kókuszos zsemle
Elsőnek megmutatjuk, hogyan készíts gyorsan egy teljes kiőrlésű zsemlét házilag - majd mutatunk egy édes kókuszos krémet is feltétnek! ...
Egészséges jégkrém házilag
Ezt a nyári meleget viseljük hősiesen, egy szuper egészséges, 54 kalóriás gyümis jégkrémmel! Akár gyerekeknek is elkészítheted házilag!...
10 perces őszibarackos túrós pite
Wonder woman-ek figyelem! 10 perc konkrét meló, és máris egy mennyei finom, puha, barackos túrós pite süldögélve várja a katartikus fogadtatást! Ennyi csak belefér mindenkinek :)...
Lángos és gofri? Ő a lánGOFRI!!!
Nem tudod, hogy a két bűnös élvezet közül melyiket válaszd? Nem is kell, elhoztuk neked a lángos és a gofri keresztezését...ráadásul full diétásan!...
Epres-nedves túrós FITT pite
Nálunk nem telhet el tavasz az anya-lánya Glamour napok nélkül :) És hát oda kell az energia :) Amit most ez az epres sütike biztosít! Tele jó fehérjével és némi összetett ch-val és full kulturáltan v...
Mutatós málnás pohárdesszert
Villantós, mégis egyszerű recept következik! Málnás pohárdesszert, amit akár a Peak kollagéneddel is turbózhatsz!...
Sztracsatellás tiramisu – az új Slim fehérjeporral!
Amikor az új fehérjeporod annyira finom, hogy az életét tovább kell gondolnod... mert nemcsak a kulacsban menő a csokidarabos sztracsatella fehérje... hanem mondjuk ebbe a tiramisu tortában is!...
Slim proteines Rigó Jancsi
Mit szólnál ahhoz, ha a régi csupacsokis kedvencünk receptjét gondolnánk diétásabb-proteinesebb keretek között újra? Benne vagy? Akkor Kattints a Jóskára ;)...
Halloweeni kRÉMES pite
Eljött a szörnyen kRÉÉÉÉMES piték ideje! Amint éjfélt ütött az óra, a recept elkészült! Saját alkotás, saját recept, persze TÖKéletesen egészségesen... (de tökmentesen:))...
Peak mini túrós palacsinta torony
Mikor szeretjük a mini palacsintákat? Mikor túrósak? Mikor bájosan dekoratívak? Meg mondjuk, ha nem hizlalóak? A Peak palacsinta csapat - jelentjük - mindezen kemény kritériumoknak megfelelve itt pomp...
A legfittebb terápiás túrótorta
Hogy szokás mondani? Minden rosszban van valami jó... vagy inkább túróóóó? Full fitt megoldás minden bajra ez a terápiás túró torta!...
