Snickers zabkása diétában: cukormentes mennyei manna áll előtted!
Uncsi a zabkása? CÁFOLJ RÁ! Fehérjebomba Snickers ihletésű finomság áll előtted!...
Hozzávaló: Peak Whey Selection fehérjepor
Olvass kedvedreRizspudingos sajttorta, a döntésképtelen diétázóknak!
Amikor az imádott sajttorta, és a régi rizspudingos szerelem egy sütikében egyesül... akarhatunk ennél többet egy napra?...
Unod a turmixot? Dobd fel egzotikus extrákkal!
Aki egy kis változatosságot szeretne belevinni a fehérje turmix ivási szokásaival, mindenképp ezt a finom, egzotikus, nyárváró receptet próbálja ki!...
Vaníliás epres zabmuffin
Egy fincsi, epres zabmuffin, ami pici trükközésel CSAK 69 kalória.... na ki a menő? :) Hát Ő! És Te, mert secc-perc alatt elkészíted, és máris viheted magaddal...akár csak a szobácskádba... de a a vil...
Banános-mangós chia puding fehérjével
Süt a nap, kék az ég - és Te sem vagy zabos kedvedben? Na de akkor mivel indítsuk a napot? Mondjuk egy gyümis chia pudinggal és a kedvenc fehérjénkkel!...
Trópusi zabkása – így is indulhat egy hétfői zabos reggel!
Egy ködös, fáradt hétfői zabos reggel is feldobható! Nézd meg ezzel a pár pici trükkel, hogyan varázsolhatsz hawaii-t a tálkádba! Itt a trópusi zabkása!...
Kinder tejszelet diétásan!
Kinder tejszelet diátában? IGEN! Ugye, de rossz dolog ez az életmódváltás :) Ilyeneket eszünk, és nem hízunk... és még az egészségtől is kicsattanunk...hát igen...tessék minket sajnálni! :)) ...
Málnás-mangós proteines rizsfelfújt
Imádott (és unott?) csirke-rizs kombónk NAGYON új variánsa.... igazából csak a rizs és a tápösszetétel maradt... amúgy meg mindent kicseréltünk, hogy egy könnyed, nyári proteines rizskoch legyen kivét...
Diétás vacsi álom! Mangós-lime-os proteines túródesszert!
Ha azt hiszed, hogy a diétában nincs vacsi...(vagy csak hal és brokkoli....) akkor tévedsz! Mangós-lime-os krémkényeztető vár... akkor is, ha még most is a strandformára hajtasz!...
Mangós-málnás protein palacsinta
Frissítő nyári reggeli, ha unod a reggeli zabkását! Mert szinte ugyanazokkal az összetevőkkel menő mangós palacsinta tornyot is rittyenthetsz belőle!...
Diétás proteines túrós bukta
Ez nem bukta! Valóban diétás, magas fehérje tartalmú retro kedvenc érkezett - túrós belsővel, menő tápértékkel... így lesz mit magaddal vinni....nem, nem a suliba, munkába... hanem a nyaralásra!...
Diétás fagyis kürtöskalács
Nekünk már nincs lehetetlen!... A diétás főbűnök legdurvább arcát, a fagyis kürtöskalácsot kaptuk el, és alakítottuk át olyan csudajó tápértékű finomsággá, amitől másnap sokkhatás nélkül is rápattanha...
A menzás piskótakocka – diétásan!
Újra felbukkan a retro sulis kedvenc, a piskótakocka! Persze nem ám úgy mint régen... hanem olyan diétás és egészséges alapanyagokkal, amit még Mr. Ramsay iskolai menza reformja is imába foglalna......
Trópusi diétás kókuszgolyók
Ha már foci, akkor miért ne együnk trendi, kerek, ráadásul nyári hangulatú, trópusi kókusz-lasztikat? Ugye? Kényeztesd vele magad... vagy a párod... vagy dobáld meg vele, hogy veled is foglalkozzon, n...
