Túró rudis palacsinta
Ha a túró, a citrom és a wheytella egy palacsintában találkozik, akkor ott már rossz nap nem lehet :) A szokványos kakaós-lekváros helyett egy tökéletes tönköly paller recept ez!...
Hozzávaló: zsírszegény túró
Olvass kedvedreCsodás és puha az új áfonyás túrós zabmuffin!
Kinek kell az eredeti cukros-zsíros verzió, amikor az egészségesebb és diétásabb finomabb? Áfonyás túrós muffin, akiről senki nem mondaná meg, hogy a diétás oldalon nyomul!...
Raffaello házilag, kókuszos krémmel töltve!
Amikor az ÚJ Peak cukormentes kókuszkrémje a konyhámba jutott... már tudtam az első küldetését: raffaello házilag, ahol még a krém is ott van a közepén!...
Egy tepsi diétás PROTEINES túrós süti: csak össze kell mindent keverni!
Ha nincs sok időd a konyhában bíbelődni-No para, ezért vannak az ELRONTHATATLAN és IDŐTAKARÉKOS kevert sütemények !...
Meggyes pite, “hamis” fehércsokis túrókrémmel – nulla cukorral!
"Hamis" fehércsokis pite? Bizony, szénhidrátok nélkül is lehet fehércsokis feelinget elérni, akár ebben a meggyes-túrós pitében!...
“Tányért is lenyalós” amerikai palacsinta torta, sok túróval!
"Tányért is lenyalós" palacsinta torta következik, sok gyümölccsel és túróval!...
Extra fehérjedús SZILVÁS túrógombócok, amire a család rájár!
Szilvásgombócok ezentúl nem egy szénhidrátgolyók: igazi fehérjebombázóvá alakítottam, és olyan puha lett, hogy éjfélkor is sutyiban ette a család :)...
Meggyes pite, ahogy még nem etted: teljesen lisztmentes, és pihepuha!
A nyári meggyes sütit elkészítheted akár LISZTMENTESEN is, ráaadásul pihepuha állaggal és egyszerűen!...
Diétás és SZÉPÍT is ez cukormentes mangós túrótorta!
Ez a kollagénnel dúsított, sütés nélküli jéghideg mangós túrótorta csak úgy eteti magát! ...
Túrós brownie a fagyasztóból: jeges proteines sütit tolj nyáron!
Szaftos, csokis, édes - Ez a három ismérve ennek a túrós brownie-nak. Mindezt cukor, vaj és fehérliszt nélkül!...
Erdei gyümölcsös sajttorta – cukormentes és fehérjedús!
Könnyed, cukormentes, sütés nélküli sajttorta, magas fehérjetartalommal. Ezt edd diétában, nem rontod el az alakod!...
Rákóczi túrós zabreggeli – a naaagy ZAB-TRÜKKEL!
Videós reggeli ötlet: isteni, tavaszi túrós zabreggeli - alig 400 kalória! Megcsináljuk?...
LISZTMENTES Túrófánkok, jöhetnek? Fánkszezonban TÖKÉLETES lesz!
Puha, diétás, extrán fehérjedús és roppant egyszerű desszert! Ezt mindenki imádja!...
Diétás mákkrémes gofri – túró alapú tésztából!
Gofri, a tökéletes diétás reggeli egy pihenős téli napra. Használd hozzá a kedvenc Peak krémedet! :) ...
Itt a túrós-sütőtökös csiga, az őszi fehérjebomba!
Belecsavarodtunk az őszi színekbe, ízekbe... mondjuk pont egy sütőtökös csigával? Igazi fehérjebomba, túrós tésztával és isteni fűszeres sütőtökkrémmel :) ...
Gyors Karamellás kocka – DIÉTÁZÓ kinder maxi king rajongóknak!
Miért ne ehetnénk gyors, karamellás sütit a diétában? Ez a bögrés süti, percek alatt kész!...
10 perces mikrós gőzgombóc – mákkrémmel töltve!
Csináljuk együtt 10 perc alatt mesés, full diétás gőzgombócot a mikróban! Ha síelés nem is, ez adni fogja a téli hangulatot majd! ...
“Spórolós” fitt túrós csibefasírt, a sütőben sült ropogósra!
Fitt túrós csirkefasírt - zsemle és igazából más szénhidrát nélkül, a SÜTŐBEN ropogósra sütve! Nézd meg hogy!...
Fitt foltos mákos kocka
Foltos mákos aminek NEM LEHET ELLENÁLLNI. Hagyományos ízvilággal, hétköznapi alapanyagokkal!...
Rumos túró rudi piskótatekercs, cukor és liszt nélkül!
Habkönnyű piskótatekercs- lágy rumos csokikrémmel és túrókrémmel - igazi ízmámor!...
Közkívánatra: Szilvás gombócok, krumpli nélkül – full diétásan!
Megoldottuk: ehetsz szilvás gombócot, krumpli nélkül, akár az egész tányérral, diétában!...
Málnás MOUSSE – ha már létezik ilyen ízű nyári fehérje!
Málnás fehérje sütike, akkor, ha csak rövid ídőd van erre. Dobjuk fel a napunkat egy süti-krémmel a nyári melegben!...
