-+=
Olvasási idő: < 1 perc

Finom, hűsítő, extra gyorsan elkészül és természetesen alakbarát!

Banánhab

Hozzávalók kb. 3 adaghoz:

  • 2-3 érett banán
  • 1 marék málna vagy bármilyen neked szimpatikus gyümölcs – lehetőleg fagyasztva
  • 2-3 tojásfehérje
  • igény szerint édesítő – ha elég érett a banán, elhagyhatod.
  • fahéj
  • 1 kanál fehérjepor (semleges vagy vaníliás)

Hűsítő banánhab

A tojásfehérjéket verd kemény habbá egy pici édesítővel.

50% OFF (minden 2.) + AJÁNDÉK diétás Dió v. Mákkrém is a Tiéd - cukimentes ROLÓVAL!

A többi hozzávalót turmixold össze, majd spatulával forgasd bele a tojáshabot. Töltsd tetszés szerint tálkákba vagy poharakba. Díszítsd málnával, banánnal, fahéjjal, reszelt étcsokival.

Elkészült, fogyaszthatod! Isteni finom!

Tipp: ha fagyasztott gyümölcsből készíted, hűtened sem kell! Ha mégis hűtöd, max. egy félóra után fogyaszd el, mert összeeshet, megbarnulhat.

Kellemes hűsölést! 😉

bananhab-frissito-feherje

30 napon át minden napra jut 1 fitt recept - ami 5 perces elfoglaltságot kér CSAK Tőled!