-+=
Olvasási idő: 2 perc

health-tip-22Ha olyan kiegészítőkről van szó, ami a szépség és egészség megőrzésének céljából kell, akkor szinte mindenki a kollagénre és/vagy az omega3-ra gondol. Pedig ennél van egy sokkal hatásosabb kiegészítő a Phospholipds zsírsav, ami a memória, a koncentrálás, a tanulás, és az agyi működés erősítésének és a fiatalság megőrzésének a kulcsa.

Zsírsav

A zsírok ugyanúgy, mint a fehérjék és a szénhidrátok, a makro tápanyagok közé tartoznak az emberi táplálkozásban. Tehát nélkülözhetetlen a szervezetbe való bejuttatásuk. Az idegek és az agy fő alkotóelemei. A testünk minden egyes sejtjének membránjaiban is jelen van.
Szeretnél Te is csúcsformába kerülni és megszabadulni a felesleges kilóktól? Kattints a képre és tudj meg többet a sikeres fogyókúráról! Le akarok fogyni

A megfelelő zsírfogyasztást, háromféle zsírsavval is elérhetjük. Különösen fontosak tehát az omega 3 zsírok, a közepesláncú trigliceridek (MCT) és a foszfolipidek ( Lecitin). Az omega3 jótékony hatásait mindenki ismeri és az MCT olaj zsírégető tulajdonságairól is sokat írtunk már.

Mire jó a foszfolipid zsírsav?

A foszfilipidek a testben, minden egyes sejt membránjának alkotóelemei és különösen nagy mennyiségben találhatóak meg az agyban, és az idegsejtekben. A szervezet foszfolipid tartalma a kor előrehaladtával csökken, ezért érdemes pótolni, ezzel is lassítva az öregedés jeleit.

Mivel nagy mennyiségben található az agyban és az idegsejtekben stresszes és nagy koncentrációt igénylő időszakban pl. vizsgaidőszak remek szolgálatot tehet a memóriajavító funkciója.

Emellett immunerősítő, szabályozza a vese, az epe, és a májfunkciókat, gátolja az epe-, és vesekövek kialakulását, javítja a máj méregtelenítő funkcióját javítja.
És nem utolsó sorban segít megőrizni a szépséget. Remek hatással van a bőrre, mert biztosítja a sejtek és a szövetek rugalmasságát.

Hogyan szedjem a Phospholipidset?

33% OFF mindenre a Peakshopban! Szabadságra ment a grafikusunk! + Sör és Fagyi kupon is a Tiéd!

diétás gofriAz ajánlott adagolás kb. 70 kg-os ember számára naponta egy alkalommal 20 g port (kb 4 teáskanál) folyadékkal kell bevenni.

De Peak Girlök ennél jobbat is tudnak. 0,5-1 dl tejjel és kis édesítővel elkeverve diós ízű pudingot kapunk, ami nassolni valónak sem utolsó amellett, hogy még a szépségünket és az egészségünket is megőrzi.

Sőt készíthetsz Proteines gofrit diós töltelékkel is.

Palatinus Tünde fitnesz világbajnok pedig „kifejlesztette” a diétás dejós tisztát Phospholipids

Palatinus Tünde

 

 

 

 

 

 

 

 

PeakGirls

Tudj meg többet arról, hogyan lehetsz még szebb a Google+ oldalunkon!

Hogyan lehetsz gyönyörű, fitnesz anyuka a gyermekeid mellett? Töltsd le INGYEN a felkészítő terved!