-+=
Olvasási idő: < 1 perc

A következő receptet neked ajánlom, ha nem szeretsz túl sokat a konyhában állni, mégis egy gyors, kiadós süteményt készítenél el. A reszelt túrós azon kivételes receptek közé tartozik, ami néhány nap múlva még finomabb, mint frissen!

Túrós sütemény

Hozzávalók a tésztához:

  • 25 dkg zabpehelyliszt
  • 2 egész tojás
  • 2 ek. zsírszegény kakaópor
  • édesítőszer tetszés szerint
  • 1 csomag sütőpor
  • 12,5 dkg vaj

A zabpehelylisztet megfelezheted akár csokis fehérjeporral is. Így kevesebb szénhidrát, de annál több fehérje lesz benne.

50% OFF (minden 2.) + AJÁNDÉK diétás Dió v. Mákkrém is a Tiéd - cukimentes ROLÓVAL!

Diétás túrós sütemény

Hozzávalók a krémhez:

  • 50 dkg zsírszegény túró
  • 1 db tojás
  • édesítőszer tetszés szerint
  • 2 ek. rum/ vanília aroma
  • reszelt citromhéj, ízlés szerint

Elkészítés:

Szitáld össze a tészta száraz hozzávalóit egy tálba, majd add hozzá a vajat, valamint a két egész tojást. Gyúrd össze, vágd félbe a masszát, és a két gombócot tedd 30 percre a fagyasztóba! Keverd ki a túrókrémet. Miután letelt a pihentetési idő, reszeld le az egyik adag tésztát nagyobb lyukú sajtreszelőn, és egyengesd bele a sütőpapírral kibélelt tepsibe. Öntsd rá a túrókrémet, majd a második adag reszelt tésztával fedd be! 180 fokon, 30 perc alatt süsd készre!

Neked is van hasonló túrós recepted? Küldd el nekünk!

reszelt_turos_sutemeny

30 napon át minden napra jut 1 fitt recept - ami 5 perces elfoglaltságot kér CSAK Tőled!