2015-09-29 Hogyan előzd meg a jojó-effektust? Mit tegyél, hogy ne jojó-effektus legyen a diétád vége? Őrizd meg könnyedén az alakodat!...
2015-07-01 Alakmegőrző kisokos a nyaralásra-vidd magaddal, legalább fejben! Ne hagyd, hogy a nyaralás tönkretegye az eddigi kemény munkádat! Őrizd meg alakodat a visszaútra is!...