Így fogytam és Neked is menni fog! Diétás étrend, ami változatos, egyszerű, könnyen tartható!...
Címke: diétás étkezés
Olvass kedvedreAz inzulinrezisztencia kontrollált étrendje fő irányvonalaiban megegyezik a diétás étkezés koncepciójával, ám néhány dolgot szem előtt kell tartanod! Melyek ezek?...
Kezdő vagy a diétában? Összegyűjtöttem azokat a tapasztalatokat, amelyekről jó lett volna, ha már a kezdet kezdetén én is tudok!...