Edzéskihagyás? Vajon mikortól kezd leépülni az izomzatod?...
Címke: edzés kihagyása
Olvass kedvedreMég a legprecízebben megtervezett napi rutinba is beleszólhat az élet, amikor kimarad az edzés. Akkor most hogyan tovább!?...
Estig dolgozol a munkahelyen, onnan még haza is kell jutnod, otthon meg vár a házimunka. Kinek van ezek mellett/után edzeni?...