A rost hasznos tulajdonsága a diétádban, hogy biztosítják a térfogatnövelést, a kalória hozzáadás nélkül vezet telítő hatáshoz, ezáltal segítve a súlykontrollt. Ahhoz, hogy minden előnyét élvezhesd, f...
Címke: éhségérzet csökkentése
Olvass kedvedreMiért különösen fontosak az élelmi rostok diétában?