Energia a maximális teljesítményért! Hogyan táplálkozz, ha most készülöd lefutni a félmaratont?
Energia nélkül semmire sem mész! Ha nem táplálkozol megfelelően, nem tudod, hogy szervezetednek mire van szüksége adott pillanatban, akkor a teljesítményed sem lesz elegendő ahhoz, hogy büszkén léphes...
