Étkezz tudatosan, azaz fejben is legyél ott minden egyes falat elfogyasztásánál!
Táplálkozz tudatosan, ami pontosan azt jelenti, amire gondolsz, legyél tisztában azzal, hogy étkezel! Nem vicc, a diétád sikere múlhat rajta!...
Tippek, trükkök, a Peaktől okosan - kérd el ingyen ITT!
