„Napi kétszer edzem, olyan motivált vagyok” - igen, az első sérülésig. Aztán pedig beteg, esetleg egy életre. Ne feledd el, hogy folyamatosan figyelned kell a tested jelzéseit! Ilyen az állandó térdf...
Címke: fájós térdek
Olvass kedvedreÍgy enyhítheted a térdfájásodat edzés közben