Nagyon frusztráló és demotiváló tud lenni, ha edzel keményen, figyelsz az étrendedre és mégsem látsz magadon semmi változást. Ennek a stagnálásnak nagyon sokféle oka lehet. Lássuk!...
Címke: fogyás diétában
Olvass kedvedreMiért nem fejlődsz? Mit tehetsz ellene? Hogyan kövesd nyomon a fogyásod változásait?