Szeretnél nyárra egy fitt, formás alakot, amilyen a fitnesz anyukáknak van? Ezek az alapok a kezdethez! A Tiéd! ...
Címke: fogyni akarok
Olvass kedvedreAki próbálkozik, hibázhat is... de hogy tuti legyen nálad a siker, csekkold a következő listát arról, mi tegyél - ne tegyél, ha fogyni akarsz!...
Ahány hasznos és jó információval találkozni az interneten, legalább annyi tévhit is terjed. Íme 5 olyan mítosz, aminek valószínűleg már Te is bedőltél!...
Egyik ígéret a másik után, egyik cikk a másik után, hogyan add le az ünnepek alatt rád csúszott plusz kilókat. Csokorba szedtem pár tipikus bakit, amit el szoktak követni sokan a diéta alatt....
A mindennapokban egyszerűen meg tudod oldani, hogy úgy élj, amivel maximálisan szolgálod az egészséged, a vitalitásod, a bombaalakodat. Mindent csak egyszerűen!...
Ismerd meg a képességedet, amivel a lehető legkönnyebben tudod magad legyőzni a diétádban! A profi sportolók is ezt a módszert alkalmazzák....
Ez nem is diéta. Életmódváltás, ami élethosszig tart. Csak így tudod elérni a célodat, különben a fogyókúrád kudarcba fullad, és minden fáradozásod hiábavaló lesz....
Mi a fogyásod titka? A rendszeresség és tudatosság! Segítünk megtalálni az utat, de az elhatározásodra szükség van, ha fogyni akarsz!...
A diétás étkezés alapjaira is fejben kell koncentrálnod! Megmutatom, nekem hogyan sikerült!...