Akár hiszed, akár nem, télen talán még fontosabb odafigyelnünk a folyadékpótlásra, mint nyáron. Kíváncsi vagy, miért!?...
Címke: folyadékpótlás
Olvass kedvedreVajon melyik az egészségesebb? Az ásványvíz, vagy a csapvíz a napi folyadékpótlásban? Tudd meg a tényeket pro és kontra!...
Vizet inni nem mindig könnyű, főleg az előírt mennyiséget. Sokat számít, ha magas víztartalmú zöldségeket és gyümölcsöket fogyasztasz ebben a meleg időben. ...
A vízfogyasztás fontossága elkerülhetetlen. Mi van akkor, amikor túlzásba viszed a folyadékpótlást és vízmérgezés alakul ki? Ugyanolyan káros, ha túl sokat iszol, mint amikor túl keveset?!...
Folyadékszükséglet és folyadékpótlás - itt a jó idő! Hidratáld magad! A víz elengedhetetlen az életedhez, valamint a fizikai- és szellemi teljesítőképességed szempontjából is fontos a hidratálás fennt...
Folyadékpótlás, cukormentes ital. Szinte észrevétlenül csúsztunk át a fagyos-havas télből a napsütéses nyárba. Így még jobban megterheli a szervezetünket a meleg, ami ellen többek közt a megfelelő fol...
Miért fontos a tiszta víz a szervezetednek? A legjobb folyadékpótló, hiszen testünk 75% vízből áll. Semmi szüksége a cukros löttyökre, amiket a boltban vehetsz! Jön a jó idő, kerüld el a dehidratációt...