2017-05-09 Te tudod, hogy mit jelent a helyes testtartás? Gyakran hallod, hogy mennyire fontos a helyes testtartás, de miért is?...
2014-07-03 Gerinctornázz a jobb közérzetedért! Gerinctorna a jobb közérzetért. Te is azok közé tartozol, akik sokat ülnek, görnyednek a laptop vagy a tankönyvek fölött, esetleg sokat ülsz az autóban? Netán már érzel kisebb fájdalmakat is a hátadba...
2014-06-07 Járásproblémák, avagy milyen betegségekre utalhat a járásod? Járásproblémák, avagy milyen betegségeket okozhat a helytelen testtartás?! Gerincbetegségek állnak a leginkább a nem megfelelő testtartás hátterében, de sokszor nem erről van szó. Figyelj oda a tested...