hús helyett Archives - Peak girlPeak girl

2021-10-07

Vegánként is ehetsz “húst”?! Ismerd meg a szejtánt!

A seitan a vegetáriánus nők közkedvelt alapanyaga, magyarul nem más mint, búzasikér avagy búzahús! Ha még nem ismered, itt az ideje!...

2015-08-18

Egy elfeledett „szuperétel”, a bab! Beszéljünk a fehérjetartalmáról!

A babra elsődlegesen nem mint fehérjeforrás gondolsz, pedig nem ártana nagyobb figyelmet fordítani neki!...

2015-04-30

Görögös vega recept-tempeh pitában

A tempeh vegetáriánusok számára tökéletes húshelyettesítő, amivel akár egy finom görög ételt is el tudsz készíteni. Épp olyat, mint ez itt....

2015-04-29

Tempeh-indonéz növényi fehérjeforrás hús helyett

A tempeh egy tradicionális, szójából készült étel és főzési alapanyag, amely Indonéziából származik. A tofuhoz hasonlóan, a tempeh is rengeteg fehérjét tartalmaz. 100 grammban, 18,2 gramm protein talá...

Címke: hús helyett

Tippek, trükkök, a Peaktől okosan - kérd el ingyen ITT!

Itt már találkozhattál velünk!