A seitan a vegetáriánus nők közkedvelt alapanyaga, magyarul nem más mint, búzasikér avagy búzahús! Ha még nem ismered, itt az ideje!...
Címke: hús helyett
Olvass kedvedreVegánként is ehetsz “húst”?! Ismerd meg a szejtánt!
Egy elfeledett „szuperétel”, a bab! Beszéljünk a fehérjetartalmáról!
A babra elsődlegesen nem mint fehérjeforrás gondolsz, pedig nem ártana nagyobb figyelmet fordítani neki!...