Már megint késésben vagy? Enni sincs időd? A reggeli torna nálad is futás? Időmanagement a megoldás!...
Címke: időmanagement
Olvass kedvedreNeked is gondot okoz az, hogy a háztartás vezetése, munka, család mellett mikor szakíts időt a rendszeres mozgásra? Szervezd meg napod praktikusan és máris a sok kicsi sokra megy alapon lesz időd, hog...
Legyen a célod a felesleg leadása, vagy egy formásan izmos test elérése, a kardió edzés fontos része az edzéstervednek. Hatékony zsírégetés a felesleges kilók leadásához. Tanuld meg mi az az időmanage...