Az izomláz egészséges, de amikor már a létezés is fáj, valamin nagyon nincs rendben!...
Címke: izomfájdalom
Olvass kedvedreVan univerzálisan bevált módszer, vagy esetleg több dolog együttes használatával kerülhető el az izomláz? Izomlázat bármi okozhat, még akár a gyaloglás is. Így kerülheted el!...
A Peak Gym edzőtermekben a legmodernebb szolgáltatásokat veheted igénybe. Újdonságként itt a Kinesio Tape, avagy a tapasz terápia! Még egy indok, hogy ide járj edzeni!...
A nyújtás nemcsak a test hajlékonyságának növelésére van, ennél sokkal többre szolgál. Minden egyes perc, amit izmaid ellazításával töltesz meg fog térülni....
Mit tehetsz izomláz ellen, ráadásul ha a súlyosabbik, késleltetett izomfájdalomról beszélünk?...
A bemelegítés nem egy felesleges időhúzás, az egyik legfontosabb dolog, amit már megint ki akarsz hagyni! Elkerülheted az állandó izomlázat, izomfájdalmat és a sérüléseket egyaránt! Íme a gyakorlatok,...