A jóga hatása annyira széleskörű, hogy szinte mindenki életét, lelkét, sportteljesítményét javíthatja. Igen, a Tiedet is! Figyeld csak!...
Címke: jóga
Olvass kedvedreA jóga testre és lélekre gyakorolt áldásos hatását számos kutatás bizonyította, többek között a depresszióra vonatkozóan is!...
A jóga egy életre szóló tanulási folyamat, soha nem tudod azt mondani, hogy akkor itt a vége, már semmi újat nem tud nekem nyújtani ez a fajta edzésmódszer. Jóga kezdőknek: mire figyelj oda első alkal...