Unod a kardiót? Kötelező, de kell, ugye? Hát ezzel sokan vannak így, nemcsak Te! A bikini modell verseny előtt szinte naponta kell kardiózni... hogy bírják ki? Olvasd el a kardió edzés tippjeiket!...
Címke: kardió edzés
Olvass kedvedreUnalmas a futógép? A taposóra sem bírsz ránézni? Akkor ideje kipróbálnod pár nem megszokott kardió edzést a szabadban!...
Mindennap egy óra kardió?! Igen, ez is kőkeményen ott van a fitnesz modell felkészülésben! Nézzük meg, hogyan tegyük érdekessé - és hogyan állnak testileg-lelkileg a modell bloggerjeink a verseny felé...
Kalóriaégetés könnyedén, úgy, hogy közben mosolyogsz, és észre sem veszed, mennyit edzettél! Tudod, mi a titka?...
Érd el a csúcsformádat! Diétázzunk és eddzünk együtt és hozd ki a maximumot magadból! Elszántnak és kitartónak kell lenned. A közös kardió edzés alkalmával személyesen elmondjuk Neked az apróbb prakt...