Néha oktalanul vagy fáradt, túlérzékeny... kissé idegbeteg? :) Lehet hogy nem Te tehetsz róla, hanem a magnéziumhiány! ...
Címke: magnézium
Olvass kedvedreMagnéziumhiányra általában izomgörcs hívja fel a figyelmedet, mégsem csak az izmok egészséges működésében játszik szerepet ez az ásványi anyag!...
Magnézium, mint zsírégető? Fogadjunk, hogy nem ismerted az egyik legfontosabb ásványi anyagunknak ezt az oldalát. A hatékony fogyáshoz célszerű a már a diéta elején magnéziummal kiegészítened a táplál...
Izomgörcs ellen mit tegyél? Ha már kialakult a fájdalom, akkor a magnézium a legjobb görcsoldó, amit be tudsz vetni izomgörcs ellen....