Az izomépítés nekünk sokkal nehezebb, mint férfi társaiknak, hiszen genetikailag másképp vagyunk kódolva. Ha nehezen megy az izmosodás valószínűleg a táplálkozásodban rejlik a hiba. Emellett viszont n...
Címke: női edzésterv
Olvass kedvedreMiért nem tudok izmosodni? Kisokos a női izomépítéshez!