Szeretnél Te is a plusz kilók helyett inkább plusz élményekkel hazajönni a nyaralásból? Akkor tedd ezt-és ne ezt!...
Címke: nyaralás
Olvass kedvedreMit tesz egy fitnesz fanatikus, ha nyaralni megy? Tartja az életmódot? Vagy az is az életmód része, ha a nyaralás alatt kilengünk? Pár okos gondolat, ami talán átértékeli a sutyiban letolt lángos-fröc...
Még ha diétázol is, igenis megengedheted magadnak a lazább időszakokat. Csak ésszel!...
A nyaralás első napjai egy hosszabb autóútnak, szállodai matracnak kempingágyon eltöltött éjszakának könnyedén szólhatnak a hátfájásról......
Ha közeleg a nyaralás ideje, akkor még van egy pici időd, gyorsan bevethetsz egy tuti hatékony diétás étrendet nyaralás előtt. Próbáld ki ezt!...
Elérted az álomalakot a nyaralás időpontjára? Most már csak meg kell tartanod!...
Nyaralásra készülsz? Félted az alakodat a sok finom falat miatt? Ne aggódj, csak figyelj oda!...
A nyaralás az egyik legjobb időszak arra, hogy tönkretedd a formádat, amiért egészen idáig küzdöttél. Tippek, hogy nyár végén is beleférj a bikinidbe....