Bár fontos megtanulni újratervezni, mégis van, amit megtarthatsz az eddigi életritmusodból: egyél egészségesen, turbózd a vitaminpakkod...és kardiózz otthon, akár eszköz nélkül, minimális helyen!...
Címke: otthoni edzésterv
Olvass kedvedreOtthon is túledzheted magad? NANÁ! Így tervezd meg az otthoni edzésterved!...
Péntek Enikő által népszerűvé tett Zóna edzésről már biztosan hallottál. Nem próbáltad még? Az bizony nagy hiba, mert az egyik legjobb otthoni edzéstervet ismerheted meg Enikő Zóna sorozataival. Vágj ...