Eleget alszol és pihensz? A fiataloknak naponta legalább nyolc órát kellene aludni, pihenni. Sokan úgy gondolják, hogy ez a mennyiség már felnőtt korban nem szükséges. Mi történik, ha nem alszol elege...
Címke: pihenés
Olvass kedvedreEleget alszol és pihensz? Ha nem, akkor a túledzettség veszélye fenyeget!