sikertelen fogyókúra Archives - Peak girlPeak girl

2023-06-23

Mi az a radikális remény? Milyen szerepe van a fogyókúrádban?

A Radikális Remény című könyvet, Jonathan Lear írta. Készüljünk rá, hogy megváltozik az Életünk. ...

2017-02-13

Az alváshiány 6 legelőnytelenebb hatása a fejlődésedre

A rendszeres edzés és a megfelelő táplálkozás mellett, a kellő mennyiségű minőségi pihenés is elengedhetetlen része annak, hogy mind testileg, mind pszichikailag egészségesek tudjunk maradni!...

2016-09-05

Amikor úgy érzed, muszáj benyomnod egy tábla csokoládét

Amikor hazaesel a munkából, remegő kézzel nyúlsz a csoki után. Muszáj megenned, nem tudsz parancsolni magadnak. Hogyan tudsz mégis nemet mondani a csokoládé függőségednek?...

2016-09-01

20 fitnesz mítosz, amit itt az ideje ledönteni! I. rész

Ha fogyni szeretnél, a felülések nem mentenek meg a túlsúlyodtól, hiába is várod a szuper eredményeket. Számos téveszme kering a testüket formálni, és karcsúsítani vágyók között. Nézzük, mik a leggyak...

Címke: sikertelen fogyókúra

Tippek, trükkök, a Peaktől okosan - kérd el ingyen ITT!

Itt már találkozhattál velünk!