Mindig csak a sport fizikai hatásairól beszélünk, pedig az sem elhanyagolható, amit a lelkünkkel tesz! ...
Címke: sport hatása
Olvass kedvedreSportolás lelki oldala: avagy az edzés összehoz?
Előzd meg a kiégésedet edzéssel!
A kiégéshez vezethet, ha rendszeresen magasra teszed magadnak a lécet, vagy gyenge az önbizalmad....