2017-04-04 Hogyan lehetsz fitt 50 felett is!? A hátráltató körülmények ellenére, én hogyan veszem rá magamat az edzésre? Saját példámból kiindulva próbálok segíteni neked!...
2015-04-13 Az intenzív mozgásformák hosszabb életet nyújtanak! Eddz intenzíven, élj tovább! Az intenzív edzések hasznosabbak lehetnek a hosszú élet szempontjából, mint a moderáltabb testmozgás! Sokáig akarsz élni? Légy sportos!...