Megfázás esetén kerülnöd kell az edzőtermet? Pár napot hagysz ki inkább, vagy akár több hetet?!
Megengedett a sportolás betegen? Megfázás esetén nem biztos, hogy jó ötlet erőltetni az edzést, a gyulladásban levő szervezetet pihentetni kell. Elő a C-vitamin készlettel és gyógyulj meg előtte, mert...