Madártej szelet stresszoldó fehérjével? Képzeld el a pillekönnyű, fehérjés és nem mellesleg stresszoldó! Sikerült? Akkor görgess lejjebb ezért a mennyei finomságért!...
Címke: stresszoldó
Olvass kedvedreA levendula közismert stresszoldó hatásáról. Néhány házi praktika a levendulával, ami sokat segíthet a feszültséged oldásában....
Stresszoldásra gondozz minikertet! Ha könnyen felidegesít a főnököd vagy csak egyszerűen sok stresszel jár a munkád, fontos, hogy valamilyen módon le tudd vezetni a benned lévő feszültséget. Az egyik ...
Mutatunk neked pár szuper stresszoldó és nyugtató technikát, amivel még a diéta is tartható!...
Amikor rád tör a nassolás az legtöbbször valaminek a hiányát jelzi a szervezetben. Diéta során kiváltképpen nehéz ellenállani a nassolásnak, és ilyenkor amúgy is fokozottan kell figyelnünk a vitaminok...
Hangulatjavító vásárlás? A vásárlási láz leginkább ránk nőkre jellemző, férfiak esetében kevésbé népszerű dolog. A nyugtató és stresszoldó vásárlási tevékenység. Sokat stresszelsz a hétköznapokon? Pró...
„Diétázom, de sosem sikerül lefogynom!” „Állandó rohanásban vagyok, még sem sikerül utolérnem magamat!” „Utálom a munkahelyemet, de nem találok jobbat!” Az állandó kudarcba fulladt diéta, a sikertelen...
Ilyenkor mindenki különféle trükkökhöz folyamodik, pl kávé, energiaitalok, séta a hidegben stb. azért hogy legalább „életben” maradjon. A legjobb megoldás a megfelelő mennyiségű és minőségű alvás lenn...
Rengeteg ember küzd alvásproblémával! Téged is nyomasztanak a napi problémák? Nyugtatók helyett válaszd a stresszoldó és nyugtató aminosavat! Az aminosav segít, hogy jobban aludj! Akik jobban alszana...