2016-01-25 7 ok a súlyzós edzésre – lányoknak! A súlyzós edzés még mindig egyfajta mumus számodra? Íme 7 indok, ami után biztosan úgy döntesz, hogy súlyt ragadsz!...
2016-01-20 A súlyzós edzés nálam kizárt! De miért is? Miért félsz a súlyzós edzéstől? Valóban túl erős leszel tőle, és hanyagolnod kellene? Erre keressük a választ!...