Mit tehetsz annak érdekében, hogy a sok ülés okozta károkat kivédd és minél aktívabb, fittebb maradj még irodai munka mellett is? ...
Címke: ülőmunka
Olvass kedvedreA visszér egy kellemetlen elváltozás, amire nemcsak a látvány, de az egészséged szempontjából is oda kell figyelned! A legtöbb nőt érintő betegség, így kezelheted!...
Íme pár tipp, hogy fitt maradhass ülőmunka mellett is! Vezess be pár apróságot a mindennapjaidba, és jobban fogod érezni magad a bőrödben!...
Az ülőmunka lehet, hogy kényelmesebb, mint 8-10 órát talpon lenni, de mindenképp egészségtelenebb. Íme pár tipp, ha minimalizálni szeretnéd az esetleges szövődmények kialakulását....