Rengetegszer próbálkoztál, hogy lefogyj, de pár kiló mínusz után elfogyott a motivációd és abbahagytad? Belegondoltál már, ez milyen következményekkel jár?...
Címke: visszahízás
Olvass kedvedreEzekkel a praktikákkal nem lesz számodra egy kísértés a nyár, hanem fitten veszed majd az összes akadályt, ami a szép alakodat veszélyeztetné!...
Félsz a visszahízástól, ezért nem eszel? Ez a legnagyobb hiba, amit csak elkövethetsz!...
Mit tegyél, hogy ne jojó-effektus legyen a diétád vége? Őrizd meg könnyedén az alakodat!...
Hétfőre mindig plusz kilókat mutat a mérleg? Mi az oka a hétvégi hízásnak?...
Miért hízol vissza mégis, ha egyszer ugyanannyit mozogsz, sőt kevesebbet is eszel!?...
Diéta után nagyon sokan visszahíznak. Hiába csökkented a kalóriákat, a testedben teljesen más folyamatok mennek végbe, amivel az ellenkező hatást váltod ki!...
Sajnos a gyors fogyás nemcsak átmeneti időre szól, de meg is téveszt. Elég 3 hónap ahhoz, hogy 20 kg-ot fogyj? Igen! Viszont ebben az esetben biztosan nem fogod élvezni az odáig vezető utat....