A marhahús bizony tápanyagokban leggazdagabb élelmiszer, illetve kiváló fehérjeforrás. Iktasd be az étrendedbe!...
Hónap: 2013 december
Olvass kedvedreAszpartám édesítőszer. Az EFSA (Európai Élelmiszer-biztonsági Hatóság) az aszpartamot ártalmatlan anyaggá minősítette. Az aszpartám édesítőszert a múltban gyakran a szupermarketben megvásárolható mére...
Halolaj zsírsav. A Neurology magazinban is megjelent egy vizsgálati eredmény arról, hogy az alacsony omega-3 zsírsav fogyasztás az agyad elöregedését gyorsítja. A hiány kihat a gondolkodással és a mem...
A diéta sikerei az eredményeiden múlik! Semmi más nem motivál úgy, mint a saját eredményeid. Milliónyi olyan férfi van, aki komolyan veszi amit csinál, mégsem jut sehova, még a fogyókúra terén sem. A ...
A fehérjeporok tönkreteszik a veséidet, és különben is! Ezek műanyagreszelékek! Ez butaság! Ha a vesebetegségben szenvedsz, ne fogyassz sok fehérjét. A súlyod egyszerűen tudod menedzselni egy fehérjep...