Férfi ideál! Uraim! Megváltozott a férfi ideál, jobb ha tisztában vagy ezzel! A férfiak tetemes része azt gondolja, hogy a nőknek a testépítői alkatú férfiak tetszenek. Lemértük, 353 nő konkrét válasz...
Hónap: 2014 november
Olvass kedvedreElhízás. Te azért vagy itt, mert igényes férfi vagy, aki egész életében vigyáz a külsejére. Mindenki számára egyértelmű, hogy egy férfi külseje pont azt mutatja meg, milyen állapotban van a lelke és a...
Étrend-kiegészítő férfiaknak. Felmerülhet a gondolat, hogy minek kell szedned ezt a sok sz@rt és szert, ha eredményeket szeretnél? Találkoztál már ezzel a kérdéssel?...
Olimpiai bajnok és Nobel díj? A sportolókat többnyire nem tartják éles eszű személyeknek, mely személy szerint engem is rendkívüli mértékben frusztrál. Ez az előítélet nyilvánvalóan a róluk szóló, hib...
Bcaa aminosav futóknak. Az elért eredményed és az étrended között számokban mérhető a kapcsolat. Ez köznyelvre lefordítva azt jelenti a futás esetében, hogy gyorsabban és kiegyensúlyozottabban futsz, ...
Questbar, mint recept alapanyag! Naná, ráadásul egy fehérjében gazdag currys csirkemell, ami ezúttal ki fog sülni belőle!...
A legtöbb D vitamin kutató abban hisz, hogy a legjobb D vitamin forrás a tested számára, ha délben kimész a napra. Szerintem Neked erre nincs időd....
A kettlebell egyre népszerűbb hazánkban is! Számos programban kipróbálhatod magad, de ha kifejezetten olyan edzéstervre van szükséged, ami állóképességed javítását szolgálja, akkor vágj bele egy nagyo...
Az ínhüvelygyulladás az egyik legjellemzőbb sportsérülése mindennapjainknak. Ha túlerőlteted végtagjaid, annak hosszútávú következményei is lehetnek. Éppen ezért nagyon figyelj oda, hogy szabályosan v...
Diétás kenyér spenótosan és fehérjében gazdagon! A legjobb izomzatépítő reggeli!...
A hirtelen fellépő izomgörcs egy elég kellemetlen állapot. Amennyiben aktív életet élsz, minden bizonnyal találkoztál már izomfájdalommal. Az elsődleges megoldás a megszüntetésére és egyben megelőzésé...
Egy szénhidrátmentes csirkemelles egytálételt Te is bármikor könnyedén összeüthetsz magadnak. Készítsd el ebédre, edzés után vagy akár vacsorára!...
Palacsinta, jöhet gyors reggeli gyanánt? Mi lenne, ha most Te magad készítenéd el, egy kis sütőtök felhasználásával? Ne tökölj, csináld!...
A zsírégető termékek sosem fognak kimenni a divatból, mindig jön valami új és új a piacra. Természetes zsírégetők közül a legnagyobb népszerűségnek a különböző zsírmegkötő, szénhidrátblokkoló termékek...