Bcaa vagy glutamin? Melyikkel érsz el jobb eredményt? ...
Hónap: 2015 január
Olvass kedvedreA tömör igazság a doppingszerekről. A testépítésben különösen sokan nyúlnak doppingszerekhez teljesítményük fokozása céljából. Röviden a szteroidokról...
Hellburner. Zsírégető javából! Milyen zsírégető hatóanyagok alkotják a legerősebb zsírégető táplálék kiegészítőnek, a Hellburnernek?...
A fehérjeturmix már unalmas? Miért ne ehetnél kókuszgolyót edzés utáni étkezésként? Pofonegyszerű, mégis változatos!...
Visszahízás diéta után, avagy a jól ismert jojó-effektus? Mit tehetsz, hogy elkerüld és könnyedén meg tudd tartani a súlyodat? Íme egy kis segítség!...
A legtöbb alap gyakorlat sajnos hiányzik a sportolók edzéstervéből, pedig nagyobb szükség van rájuk, mint gondolnád. Unalmas a fekvőtámasz? Nagy hiba, ha ezek a gyakorlatokat elhanyagolod!...
Egészséges édességet érkeztek hozzánk! Ha a diétád miatt kizárólag csak a cukormentes finomságok közül válogathatsz, akkor a Protein Works termékeit biztosan szeretni fogod!...
A motiváció egy kulcs a fejlődésedhez! Sosem tudhatod előre, hogy mi a jó és mi a rossz döntés, de mindenképp cselekedned kell ahhoz, hogy változtatni tudj! Szállj szembe önmagaddal!...
Az MCT nem más, mint a közepes láncú zsírsavak különleges formái, amivel amellett, hogy számos pozitív egészségügyi előnyre tehetsz szert, támogatja a diétádat is anyagcsere fokozó hatása révén....
Kreatin már számtalan fajtában és formában elérhető a piacon. Elvesztél a kreatin típusai között és nem tudod, hogy melyik a neked megfelelő? Hiába mondja neked valaki, hogy márpedig a foszfát, a mon...
A marhafehérje viszonylag új keletű állati eredetű fehérjeforrás, a tejsavó helyett jó utánpótlási lehetőséget biztosíthat számodra, amennyiben ételallergiában, pontosabban tejallergiában szenvedsz....
A gluténérzékenység kezelésére csak egy mód létezik! Ez pedig nem mást, mint a gluténmentes diéta! A sportolók étrendje amúgy is sokkal összetettebb, jobban odafigyelnek arra, hogy mit tesznek a tányé...
A testformálás a nemek közti különbségek kapcsán. Másként gondolkodunk, másként működik a hormonháztartásunk, hogy a szemmel látható különbségekről ne is beszéljünk! Mi az, ami egyformán működik?...
A csirkehús az egyik legjobb fehérjeforrás, ezt már bizonyára hallottad. Boncolgassuk egy kicsit a témát, és vizsgáljuk meg a csirke biológiai értékének oldaláról a dolgot!...
Hogyan fogyj le eredményesen? Mások sikertörténeteit böngészve gondolkodsz azon, hogy vajon ők hogyan fogytak le? Legyél most Te a példamutató mások számára és vágj bele életed első sikeres és eredmén...
Aminosav férfiaknak. Ha izomnövekedést szeretnél tudnod kell, hogyan mikor történhet ez meg a testedben. A leghatékonyabb módszer a folyamat azonnali megindításához a gyógyszer tisztaságú aminosavak i...
Testrészek melyet imádnak a nők. Az biztos, hogy a nők szeretik a kockahasat, de ez nem az elsődleges testrész, amelyet megnéznek rajtad, bárhogy is gondoltad eddig! ...